Serenoa repens, по-известен като Saw Palmetto , е растение, родом от Северна Америка. Местните американци го използват от векове като тоник, топичен препарат за почистване срещу микроби и за решаване на уринарни и репродуктивни разстройства при мъжете. Европейските и американските заселници използват пилмето за широка гама от заболявания.
През последните години saw palmetto се използва за BPH (доброкачествена хиперплазия на простатата). Докато проучванията дават смесени резултати по отношение на неговата ефективност, видях, че палмето се е доказало като опция за много мъже, които имат БХП, както и други състояния, свързани със застаряването при мъжете. Някои от тези други състояния включват ниски нива на тестостерон, еректилен отговор, разстройство на настроението и плешивост при мъжете.
Как работи Saw Palmetto?
Установено е, че Saw palmetto инхибира производството на ензима 5-алфа редуктаза. Този ензим превръща мъжкия хормон тестостерон в дихидротестостерон, мощен андрогенен хормон. Въпреки че този хормон играе важна роля в развитието на мъжете, той също допринася за много от проблемите, свързани с мъже на средна възраст и по-възрастни хора.
Превръщането на тестостерон от 5-алфа редуктазата обикновено се извършва в тестисите, простатата, надбъбречните жлези и космените фоликули. В същите тези области мъжете страдат от косопад, уголемяване на простатата и фактори, които водят до загуба на либидо. Чрез инхибиране и забавяне на производството на този ензим, палмето намалява ефектите, които често се свързват с прекалено много дихидротестостерон, тъй като възрастните мъже.
Има много противоречия по отношение на ефективността на saw palmetto, когато се използва за BPH и други състояния, ориентирани към простатата. Неотдавнашно проучване през 2013 г. установи положително въздействие на saw palmetto върху симптомите на BPH и сексуалната дисфункция. В това конкретно проучване пациентите, които приемат palmetto, потвърждават ефективността на saw palmetto за намаляване на симптомите и подобряване на цялостното качество на живот.
Saw Palmetto и нива на тестостерон
Здравословните нива на тестостерон са свързани с мъжествеността, силата и теглото. Тъй като saw palmetto инхибира превръщането на тестостерона, тялото запазва по-високи нива на тестостерон за употреба. По-голямото наличие на тестостерон помага да се регулира телесното тегло, да се поддържа по-положително настроение и да се насърчава по-добра сексуална функция.
Saw Palmetto и честотата на урината
Saw palmetto е доказано, че подкрепя урологичната система при мъже, които имат BPH. Изследователите вярват, че това се случва в резултат на взаимодействие с рецепторите в долната част на пикочните пътища, които са свързани с дисфункция на урината и свръхактивен пикочен мехур (OAB). Това осигурява научна подкрепа за традиционната му употреба при проблеми с пикочните пътища.
Saw Palmetto като защита срещу косопад
Превръщането на тестостерона от 5-алфа редуктазата в космените фоликули е определено като водеща причина за плешивост при мъжките модели (андрогенетична алопеция). Чрез инхибиране на действието на този ензим, палмето може да намали загубата на коса и да стимулира растежа на косата. Изследователите също така отбелязват, че екстрактът от типа палмето допринася за възстановяването на косата.
Кога да вземете Saw Palmetto
Докато проучванията предполагат, че някои медикаменти може да са по-ефективни от тези, които са видели palmetto за справяне с проблеми, свързани с простатата или косата, те са пропуснали може би най-голямото предимство на saw palmetto - това е естествена билка и изглежда без странични ефекти. Виждали ли сте някога лекарства, отпускани с рецепта, които не включват дълъг предупредителен етикет? Аз също. Обратно, проучванията са открили малко доказателства за токсичност при използването на saw palmetto. Saw palmetto може да се използва и в съгласие с други лекарства за растежа на космените растения и растежа на космите, въпреки че винаги трябва да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да комбинирате добавка с рецепта, за да определите дали могат да възникнат нежелани взаимодействия.
Saw palmetto остава отлична възможност за мъже на средна възраст и по-големи. Той се бори със създаването на андрогенни хормони, свързани с мъжките простатни проблеми и загуба на коса. Поддържа здрави нива на тестостерон. В крайна сметка, видях, че палмето може да помогне на човек да защити сексуалната си функция, здравето на простатата и дългосрочното благополучие.