Уролитин а (наричан по-нататък UA) е метаболит на чревни микроорганизми и не може да бъде директно допълван чрез диетични канали. Въпреки това неговият предшественик елагитанин е богат на нар, ягода и други плодове.
Първата среща между хората и UA може да бъде проследена назад до 2005 г. Изследователският екип на учения CERD á пръв откри съществуването на уролитин А и потвърди, че той е дело на чревната микробиота.
През следващите десет години броят на проучванията върху UA поддържа непрекъсната тенденция на нарастване и неговите богати функции на антиоксидантни, противоракови, противовъзпалителни и антибактериални вирусни инфекции са открити една след друга. Това магическо вещество, извлечено от природата, попада в полезрението на все повече учени.
И така, какъв е механизмът зад тези цветни функции на уролитин а? Как помага на организмите да се борят със стареенето и да удължат живота?
номер 1против стареене
Тъй като през 2016 г. беше установено, че може ефективно да удължи продължителността на живота на Caenorhabditis elegans, ефикасността против стареене на уролитин а на различни нива (хемопоетични стволови клетки, кожни тъкани, мозък (органи), имунна система, индивидуална продължителност на живота) и видове (Caenorhabditis elegans, Drosophila melanogaster, мишки, хора) е силно доказано.
Учените са дали и разумно обяснение за механизма зад него.
В проучвания върху животни и клинични проучвания учените са открили, че UA може да инхибира пролиферацията на митохондриална дисфункция при стареене и да удължи живота на митохондриите чрез индуциране на аутофагия на дисфункционални митохондрии и регулиране на митохондриалната биосинтеза, а също така може да индуцира митоза на клетките, което е точно обратното на ефекти от стареенето.
Забележка: като митотичен индуктор, урофилин А може да възстанови намаляването на митозата, причинено от стареенето
След като прочетохме механизма, нека да разгледаме най-загрижения въпрос: как се представя анти-стареещата ефикасност на UA при клинични изпитвания при хора?
Досега клиничните изпитвания върху хора върху ефикасността на UA срещу стареенето се фокусираха предимно върху подобряването на свързаните с възрастта проблеми на функцията на скелетните мускули (може би защото ефектът на подобрение е по-лесен за изява и по-лесен за наблюдение). Няколко проучвания потвърждават добрата безопасност и бионаличността на UA при хора.
В допълнение, в тези проучвания авторите споменават, че UA играе роля против стареене чрез подобряване на митозата и митохондриалната функция на съответните клетки, което също е в съответствие с механизма, споменат по-горе.
Друг интересен момент е, че UA подобрява издръжливостта и физическата годност на застаряващите хора в тези изпитания, но не може да подобри най-доброто изпълнение на дейностите, което също предполага идентичността на UA като поддържащ функцията, а не като усилвател.
No.2 има три класически ефекта: противовъзпалително, антиоксидантно и противораково
След като приключим с главния герой против стареене, нека да разгледаме първите и най-проучени три основни ефекта на UA: противовъзпалително, антиоксидантно и противораково.
Някои учени са потвърдили, че UA може да инхибира свързания с митохондриите път на апоптоза и да регулира P-38 MAPK сигналния път, като по този начин инхибира индуцираната от оксидативен стрес апоптоза. Например UA може да подобри степента на оцеляване на невроните, стимулирани от оксидативен стрес, и има добра невропротективна функция.
Снимкова бележка: UA може да бъде като филм за запазване на свежестта върху повърхността на плода за тялото.
Източник на снимки: https://vinepair.com/articles/what-is-oxidation-in-wine/
В сравнение с неговия антиоксидантен капацитет, UA има по-мощна противовъзпалителна активност и може значително да инхибира TNF- и други типични възпалителни фактори, поради което UA играе роля в различни възпалителни лечения, включително мозъчни, мастни, сърдечни, черва и чернодробни тъкани, и може да облекчи възпалението на различни тъкани.
В серия от модели на човешки клетки е потвърдено, че UA играе противоракова роля чрез индуциране на апоптоза и блокиране на клетъчния цикъл, като ракът на дебелото черво и ракът на простатата са най-важните.
No.3 защитен ефект: нерви, стомашно-чревен тракт и сърдечно-съдови
На системно ниво също така е доказано, че UA има отлични защитни ефекти върху нервната система, стомашно-чревната система и сърдечно-съдовата система. Може да се каже, че е нашият отличен здравен бодигард.
Например, при невродегенеративни заболявания, причинени от стареенето, проучванията съобщават, че UA може да активира сигналния път SIRT1, да регулира надолу сигналния път на mTOR и да активира аутофагията, за да предотврати стареенето на мозъка, предизвикано от D-галактоза, като по този начин подобрява когнитивното увреждане при стареещи мишки.
No.4 подобрява затлъстяването и регулира средата на чревната флора
В допълнение, проучванията показват, че UA има магическия ефект за подобряване на затлъстяването и регулиране на чревната флора. Въпреки това, поради ограничения на пространството, днес paipai няма да прави повече въведения тук.
Като каза толкова много, един приятел трябва да е бил нетърпелив да попита, UA има толкова много предимства и е чист натурален продукт, получен от естествени плодове и зеленчуци, така че как можем да добавим UA в живота си?
Природата е по-добра? Не! Трудът може да е по-добър!
Като дар от природата, предшественикът на UA,елагитанин, има високо съдържание в различни обикновени растения и плодове. Pie pie също сортира съответната таблица за справка по-долу:
Съдържание на елагитанини и елагова киселина в хранителни продукти
От друга страна, промишленото производство на UA може да се постигне и чрез химичен синтез, като неговата безопасност е доказана от голям брой токсикологични изследвания.
Всъщност още през 2018 г. UA е определена като „призната безопасна“ ядлива субстанция от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ, която може да се добавя към протеинови млечни шейкове, заместители на хранене, инстантни овесени ядки, хранителни протеинови блокчета и млечни напитки (нагоре до 500 mg / дял), гръцко кисело мляко, високо протеиново кисело мляко и млечни протеинови млечни шейкове (до 1000 mg / дял).
Освен това, съответните проучвания също потвърдиха, че директното перорално приложение на UA може значително да подобри съдържанието на UA в кръвта и да постигне същите ползи за здравето, отколкото приемането на храни, богати на UA, като сок от нар.
Разлики в метаболитния синтез между хората, UA: добре, може да не ви хареса
По отношение на добавките на UA, друга лоша новина е, че добавянето на храни, богати на прекурсори на UA, може да не е ефективно за всички хора.
Причината за този несправедлив резултат се дължи на различията начревни микробив различни човешки тела.
Източник на изображение:https://decodeage.com/blogs/gut-microbiome/11-health-benefits-of-urolithin-a-on-ageing-muscle-endurance-and-gut-health-1
Проучване, проведено от Tom á s-barber á n през 2014 показа, че хората могат да бъдат разделени на три фенотипа според различните метаболитни и синтетични способности на уролитина, а именно „фенотип a“, „фенотип B“ и "фенотип 0". Сред тях само тези с метаболитен фенотип а могат нормално да синтезират голямо количество уролитин а. ROC í o Garc í a-villalba откри четвъртия фенотип през 2019 г., „R“, и този вид популация също не е в състояние да синтезира уролитин a.
цитиране:Метаболизъм на елаговата киселина чрез чревна чревна микробиота: Последователно наблюдение на три фенотипа на уролитина в интервенционни проучвания, независимо от източника на храна, възрастта и здравословното състояние（https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf5024615）
Интересното е, че други проучвания показват, че има връзка между метаболитния фенотип на уролитина и стареенето. При здрави млади възрастни (на възраст {{0}} години) фенотип A представлява около 70-80%, а фенотип B около 10-20%. С нарастването на възрастта (30-90 години) делът на фенотип а намалява, делът на фенотип В се увеличава и накрая достига съответно 50% и 40%, докато делът на фенотип 0 (10%) остава основно непроменена.
Разбира се, ако за съжаление се окажете, че не сте член на „богоизбраното“, не е нужно да бъдете твърде тъжни. Ние просто не можем да допълваме UA, като ядем храна. Както бе споменато по-горе, пероралната UA също е ефективна или дори по-добра.
Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. е производител и доставчик на естествени подсладители. Занимавали сме се с производство и продажба на Уролитин А на прах за повече от 22 години. Ние произвеждаме висококачествени натурални подсладители, включително екстракт от стевия, еритритол, алокетоза, екстракт от momordica grosvenorii и др. В същото време можем да персонализираме съставни подсладители според вашите нужди.