Понякога ние обичаме сладкия вкус, но не като калории. Много хора биха се съгласили, че ние ще се ползват нашите любими лакомства повече ако не е за чувство за виновен, получаваме след ние ги ядат. Но има една нова причина, ние не трябва да си лиши от сладки заради калориите. Стевия е подсладител опция, която има вкусни сладък вкус с нула калории.
Стевияпроизхожда от предприятие (Сложноцветни) роден в Южна Америка, който е бил използван като калории без подсладител и есенция съставка по целия свят в продължение на векове. Важно е да се разбере, че екстракт от Стевия висока чистота често е наричан като Stevia, екстракт от Stevia, пречистен Stevia листа екстракти, висока чистота Stevia или rebiana в продукти, храни и напитки. Само висока чистота stevia екстракти, (които съдържат 95 % или по-голяма steviol гликозид) са одобрени от регулаторните агенции за използване в храни и напитки. Това е резултат от обширни безопасност тестване, че в крайна сметка, при условие че одобрение от регулаторните, здравето и храната безопасност органи от целия свят.
Разбиране на ползите от stevia ще ви помогне да го включи в вашите ежедневни храни и напитки. Ето и акцентите:
• Stevia е растителен екстракт, не изкуствен подсладител. Стевия е естествен произход подсладител.
• Stevia е нула калории подсладител-той добавя вкусни сладък вкус, без добавяне на калории, защото steviol гликозиди от Стевия преминават през тялото без ефект.
• Stevia е подсладител вариант за хората с диабет, се опитва да управлява техните кръвната захар, защото то няма никакъв ефект върху нивата на инсулина. Стевия е гликемичен индекс и гликемичен товар на нула.
• Stevia е естествено произхождащи подсладител – няма никакви промени за сладки съединения след екстракция и пречистване смисъла steviol гликозиди, намерени в крилото е това, което завършва в крайния stevia съставка
• Stevia е устойчива култура – Stevia земеделие, екстракция и пречистване обикновено изисква само една пета от земята и много по-малко вода, за да предоставят същата сума на сладост като мейнстрийм други подсладители.
• Stevia е висок интензитет подсладител – неговите сладки съединения са 200 - 350 пъти по-сладки от захароза (таблица захар)
• Stevia е безопасно да консумираме за цялото семейство. Stevia е бил използван за векове и големите глобални регулаторни организации, включително Codex Alimentarius и храна и земеделие организации/Световната здравна организация се присъедини експертен комитет по хранителните добавки (СЕКХД), са установили силно пречистен stevia екстракти да бъдат безопасни за консумация от общото население, което включва деца и бременни жени.
• Stevia е съставка в храни и напитки, които купувате в магазина, което го прави удобно да включи във вашия всекидневен хранене стил. Повече от 5000 продукти на пазара вече съдържат stevia и този брой продължава да расте всяка година като тази съставка, стават по-популярни.
Като здравен професионалист аз вярвам предлагане хора богат избор на ниско и нула калорични храни и напитки играят значителна роля за хората, желаещи да управляват своите тегло и контрол калориен прием. Ползите от Стевия са многобройни: страхотен вкус, естествен произход, устойчиво, нула калории, нула гликемичен товар, стабилна топлина и зъб приятелски да назовем само няколко.
Нека да не забравяме, че здравословния начин на живот е за умереност, балансиране прием на калории и взема участие в подходящи нива на упражняване. Само тези фактори в тандем с храненето образование ще осигури инструменти, за да управлявате тегло дългосрочен план.